मानसिक और शारीरिक संतुलन के लिए योग जरूरी - डॉक्टर नीलम शर्मा

गाज़ियाबाद।  राम चमेली चढ़ा गर्ल्स डिग्री कॉलेज की छात्राओं और  अध्यापिका ने मिलकर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया  कार्यक्रम का शुभारंभ प्रधानाचार्य डॉ नीतू चावला जी डॉक्टर नीलम शर्मा  रितु गुप्ता ज्योति जी द्वारा किया गया।  काईट  ग्रुप ऑफ इंस्टिट्यूशन,  गाजियाबाद की एसोसिएट प्रोफेसर डॉ नीलम शर्मा ने सभी को  योग क्रियाएं कराएं हाथों की, पैरों की, घुटनों की,  गर्दन की, सूक्ष्म क्रियाएं कराएं साथ-साथ लंबाई बढ़ाने का ताड़ासन एकाग्रता बढ़ाने का वृक्षासन त्रिकोणासन भी कराया।  रितु गुप्ता जी ने सूर्य नमस्कार और हंसी वादन की क्रियाएं कराएं सभी छात्रों और अध्यापकों ने मिलकर योग की क्रियाओं की कॉलेज की प्रधानाचार्य डॉ नीतू चावला जी ने डॉक्टर नीलम शर्मा और रितु गुप्ता जी का हृदय  से आभार व्यक्त किया कि उन्होंने यहां आकर   बच्चों को योगिक क्रियाएं कराई।  बच्चों ने बहुत ही शानदार तरीके से क्रियाएं की साथ-साथ गणित विभाग की एचओडी डॉ ज्योति सिंह, श्रीमती आरती श्रीमती गीतांजलि खुराना और एनएसएस के अध्यापकों और बच्चों  का कार्यक्रम को सफल बनाने में विशेष योगदान रहा।